Hello, what's up?
Jag är otränad och då är det en stor underdrift. Att vara servitris är inget lätt jobb då man anstränger hela kroppen många timmar i streck exempelvis bära ett x antal tallrikar, ta in backar med ölflaskor, ta ut tom backarna, arbetar i ett högt tempo, bär brickor fulla med glas osv. Man får sig ett träningspass varje gång man jobbar och det är viktigt att träna musklerna på gym när man inte jobbar. Annars är det lätt att man kommer i min situation med träningsvärk deluxe. Jag jobbade i lördes för första gången på ca en månad då det var ett sällskap på 200 gäster och bara efter någon timme började träningsvärken komma. Därför har jag insett att när nästa lön kommer är det dags att skaffa sig ett gymkort och träna upp de vilade musklerna.
Kommentarer
Trackback
